Aronia เบอร์รี่; วิธีที่พวกเขาสามารถนำมาบริโภค

บทนำ
 
 
 
 พืช Aronia เป็นพื้นเมืองอเมริกันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่ก่อให้เกิดความสนใจที่สำคัญ บทความนี้กล่าวถึงวิธีที่พวกเขาสามารถนำมาบริโภค หนึ่งในคำตอบคือการทำน้ำผลไม้ หลังจากที่ยุโรปและรัสเซียค้นพบประโยชน์ต่อสุขภาพจากการกินผลเบอร์รี่น้ำผลไม้ของพวกเขาได้อาจจะกลายเป็นที่ขายกันอย่างแพร่หลายน้ำผลไม้ผลไม้สุดของโลก คุณสามารถหาน้ำผลไม้นี้ในร้านค้าทั่วยุโรป บทความนี้กล่าวถึงตัวอย่างของผลิตภัณฑ์ที่มีมูลค่าเพิ่มอื่น ๆ ที่สามารถทำจากผลเบอร์รี่และน้ำผลไม้ของพวกเขา นอกเหนือไปจากน้ำผลไม้นี้รวมถึงจำนวนของรายการที่ดีผิดปกติเช่นน้ำเชื่อมไวน์ซอสหมัก chews เบอร์รี่, บาร์ผลไม้เล็กเศษเล็กเศษน้อยและ Chutney
 
 
 
 Aroina ผลิตภัณฑ์แบล็กเบอร์
 
 
 
 นอกเหนือจากการถูกกินผลเบอร์รี่สดเหล่านี้กำลังปรากฏในรูปแบบที่แตกต่างกันของอาหารที่มีปริมาณที่เท่ากันของสารอาหาร ตัวอย่างบางส่วนกล่าวถึงด้านล่าง
 
 
 
 1. ) น้ำผลไม้คือการใช้ที่พบมากที่สุดของผลเบอร์รี่
 
 
 
 ในฐานะที่เป็นน้ำผลไม้ดังกล่าวแล้วเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักที่ทำจากผลเบอร์รี่ ในฐานะที่เป็นกฎทั่วไป 1-2 ปอนด์ของผลเบอร์รี่ผลตอบแทนถัวเฉลี่ยประมาณ 2 ถ้วยน้ำผลไม้ น้ำผลไม้สามารถนำมาบริโภคได้ตามที่เป็นอยู่หวานกับหญ้าหวานหรือผสมกับน้ำผลไม้อื่น ๆ บางคนบอกว่าการใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์กด 16 ปอนด์ของผลเบอร์รี่สามารถผลิต 1 แกลลอนน้ำผลไม้
 
 
 
 2. ) น้ำเชื่อมสามารถทำจากน้ำผลไม้
 
 
 
 ส่วนผสมมีดังนี้
 
 
 
 น้ำผลไม้ 7 ถ้วย
 
 น้ำมะนาว 1/2 ถ้วย
 
 1 แพคเกจ Pomona เพคตินไม่ได้เจลาติน
 
 3 fructevia ถ้วย
 
 3. ) ภาคตะวันตกเฉียงใต้ซี่โครงบาร์บีคิวซอสเป็นรายการที่อร่อย
 
 
 
 ส่วนผสมมีดังนี้
 
 
 
 1 ถ้วยซอสมะเขือเทศ
 
 น้ำ 1/4 ถ้วย
 
 น้ำส้มสายชู 1/4 ถ้วย
 
 1/8 ถ้วย Fructevia
 
 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
 
 2 ช้อนโต๊ะพริกขี้หนู
 
 1 ช้อนโต๊ะพริกป่น
 
 2 กลีบกระเทียมสับ
 
 1 ช้อนชาพริกป่น
 
 4. ) เทอริยากิหมักที่ทำด้วยผลเบอร์รี่, ขิงและกระเทียม
 
 
 
 ส่วนผสมมีดังนี้
 
 
 
 ซอสถั่วเหลือง 1/2 ถ้วย
 
 1/4 ถ้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
 
 น้ำ 1/4 ถ้วย
 
 น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
 
 1 ช้อนโต๊ะรากขิงสดสับละเอียด
 
 4 กลีบกระเทียมสับ
 
 1/2 ช้อนชาบดสีแดงสะเก็ดพริกไทย
 
 5. ) Chutney เป็นเครื่องปรุงรสคล้ายกับออกรส นี้เป็นเครื่องปรุงรสที่ใช้ในอาหารเอเชียใต้
 
 
 
 ส่วนผสมมีดังนี้
 
 
 
 1 ถ้วยแอปเปิ้ล (ปอกเปลือกและสับยายสมิ ธ )
 
 1 ถ้วยสดหรือผลเบอร์รี่ Aronia แช่แข็ง
 
 1/2 ถ้วยหอมใหญ่สับละเอียด
 
 น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
 
 น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
 
 2 ช้อนโต๊ะแอปเปิ้ลไซเดอร์
 
 1 ช้อนชาแป้งถั่วปินโต
 
 เกลือ 1/4 ช้อนชา
 
 6. ) Aronia Salsa นี้ salsabegins โฮมเมดที่มีสุขภาพดีส่วนผสมเถาสุก
 
 
 
 ส่วนผสมมีดังนี้
 
 
 
 6 ถ้วยหั่นมะเขือเทศ
 
 1 ถ้วยใบดอกแดนดิไลสับหรือผักชีสับ
 
 1 ถ้วยหั่นพริกแดง
 
 1 ถ้วยหั่นพริกเขียว
 
 1 ถ้วยหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
 
 3 หั่นพริก jalapeo
 
 1 ถ้วยสับเบอร์รี่ Aronia
 
 รวมส่วนผสมทั้งหมดและให้บริการ
 
 
 
 7. ) ไวน์, น้ำผลไม้และน้ำองุ่นผสมกันได้ดีกับน้ำผลไม้ผลไม้เล็ก ๆ อื่น ๆ และไวน์และควรจะทำด้วยการผสมในใจถ้ารสชาติจะออกมามีการขาดของความแข็งแรง
 
 
 
 8. ) สมูทตี้นี้เป็นหนึ่งในวิธีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการบริโภคเบอร์รี่เหล่านี้
 
 
 
 9. ) chews Berry มีรสชาติอร่อยและเป็นที่นิยมกับเด็กและเด็กที่หัวใจ
 
 
 
 ส่วนผสมมีดังนี้
 
 
 
 1 ถ้วยน้ำผลไม้ผลไม้เล็ก ๆ เคี่ยวผ่านความร้อนต่ำและลดลงไป 1/3 ถ้วย
 
 น้ำเย็น 2 ช้อนโต๊ะ
 
 1 ช้อนโต๊ะมะนาวหรือน้ำมะนาว
 
 ขูดเปลือกมะนาว 1
 
 2 ช้อนโต๊ะ Pomona เพคตินไม่ได้เจลาติน
 
 น้ำ 2/3 ถ้วย
 
 1 ถ้วย Fructevia
 
 1 ถ้วยวอลนัทสับหยาบหรือเมล็ดพันธุ์เจียหรือเมล็ดหญ้าชนิต
 
 10. ) สูตรเจลลี่นี้เป็นรายการที่ได้รับความนิยมและอร่อย:
 
 
 
 ส่วนผสมมีดังนี้
 
 
 
 น้ำ 3 ถ้วย
 
 3 frustevia ถ้วย
 
 1 ขวดเพคตินของเหลว
 
 Aronia เบอร์รี่แจม
 
 12 ถ้วยสดหรือแช่แข็งผลเบอร์รี่ Aronia
 
 3 ถ้วยน้ำ
 
 3 fructevia ถ้วย
 
 1/2 ถ้วยน้ำมะนาว (สด)
 
 1 แพคเกจเพคติน (powered – 1.75 ออนซ์)
 
 11. ) ผลเบอร์รี่แช่แข็งคุณสามารถตรึงเบอร์รี่สำหรับใช้ในภายหลังหรือผลไม้คายน้ำ
 
 
 
 12. ) Aronia Salsa สามารถทำได้อย่างง่ายดาย
 
 
 
 ส่วนผสมมีดังนี้
 
 
 
 1 ขนาดกลางหัวหอมแดง
 
 3 Jalapenos
 
 1 1/2 ถ้วยผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง
 
 4 ถ้วย Roma มะเขือเทศ
 
 1-14 ออนซ์สามารถทั้งข้าวโพด
 
 1-14 ออนซ์สามารถดำถั่ว
 
 4 มะนาว
 
 1 ช้อนชาเกลือ
 
 11/2 ถ้วยใบดอกแดนดิไลสับ
 
 13. ) มัฟฟิน, แพนเค้ก, คุกกี้บาร์สามารถทำ Aronia เบอร์รี่และน้ำผลไม้เป็นส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบสำหรับสูตรอาหารแสนอร่อยเช่นมัฟฟินและแพนเค้ก คุณจะได้รับรสชาติที่ดีบวกกับสารต้านอนุมูลอิสระและ anthocyanins ทั้งหมดในเวลาเดียวกัน แพนเค้กยอดนิยมที่เต็มไปด้วยผลเบอร์รี่ Aronia กับธัญพืชหรือเพิ่มไปยังสลัดผลไม้ของคุณ
 
 
 
 14. ) Aronia เบอร์รี่ Crumb บาร์เหล่านี้มีราคาถูกและง่ายที่จะทำให้ เด็กรักพวกเขา
 
 
 
 ส่วนผสมมีดังนี้
 
 
 
 1/2 ถ้วย fructevia
 
 ผงฟู 1 ช้อนชา
 
 3 ถ้วยแป้งอเนกประสงค์
 
 น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย
 
 ไข่ 1 ฟอง
 
 1/4 ช้อนชาเกลือ (อุปกรณ์เสริม)
 
 อบเชย 1 หยิก
 
 4 ถ้วยเบอร์รี่ Aronia สด
 
 1/4 ถ้วย fructevia
 
 3 ช้อนชาแป้งข้าวโพด
 
 15. ) Aronia เบอร์รี่เครื่องดื่มน้ำผลไม้กระป๋องขึ้นชีวิตของคุณเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจากธรรมชาติที่ทำในประเทศ!
 
 
 
 ส่วนผสมมีดังนี้
 
 
 
 11/2 ช้อนโต๊ะ Aronia เบอร์รี่บลูเบอร์รี่หรือสมาธิ
 
 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
 
 8 ออนซ์น้ำขิงหรือน้ำอัดลม
 
 แอปเปิ้ล Aronia Berry Twist เป็นเครื่องดื่มที่แสนอร่อย
 
 
 
 ส่วนผสมมีดังนี้
 
 
 
 น้ำผลไม้ 1 ช้อนโต๊ะ Aronia Berry
 
 6 ออนซ์น้ำผลไม้แอปเปิ้ล
 
 สาดประกายหรือโทนิคน้ำ
 
 16. ) Aronia หนังเบอร์รี่มีความสะดวกอร่อยและมีสุขภาพดีเพราะมันเป็นบริสุทธิ์โดยการเติมน้ำตาล