Acai Berry ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด มันเป็นที่ปลูกในป่าอะเมซอนและถือเป็นผลไม้รักษาในอเมริกาใต้ วันนี้ Acai Berry ถือว่ายังเป็น superfood ในส่วนอื่น ๆ ของโลก
Acai เบอร์รี่ได้รับการยกย่องเป็น superfood เพราะพวกเขาจะเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ แบล็กเบอร์นี้เต็มไปด้วย anthocyanins ซึ่งเป็นประโยชน์มากสำหรับสุขภาพของมนุษย์ ไวน์แดงถือว่าเป็นอย่างดีสำหรับสุขภาพของมนุษย์เพราะมันมี anthocyanins
ถ้าเราเปรียบเทียบ Acai กับไวน์สีแดงแล้ว Acai Berry เป็นประโยชน์มากขึ้นเพราะมันไม่ได้มีผลข้างเคียงใด ๆ ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ มันมียี่สิบครั้ง anthocyanins ขึ้นเมื่อเทียบกับไวน์แดง มีสาเหตุหลายประการ Acai ถือได้ว่าเป็นอาหารสุดคือ:
1. ผลเบอร์รี่เหล่านี้มีจำนวนมากของ anthocyanins, มันสามารถที่จะช่วยในการลดสัญญาณเชิงลบของริ้วรอย มันจะเก็บความยืดหยุ่นของผิว
2. Anthocyanins ลดความเป็นไปของหัวใจและหลอดเลือดโรค นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดช่วยปกป้องร่างกายจากลิ่มเลือดผ่อนคลายหลอดเลือดและป้องกัน arthrosclerosis
3. Acai Berry เป็นแหล่งที่อุดมด้วยโปรตีน นอกจากนี้ยังป้องกัน overexertion
4. ผลเบอร์รี่เหล่านี้ยังช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารได้อย่างง่ายดายในขณะที่มันอุดมไปด้วยไฟเบอร์
5. ผลเบอร์รี่ Acai ส่งเสริมสุขภาพหัวใจในร่างกายมนุษย์ ผลเบอร์รี่เหล่านี้มีระดับสูงของกรดไขมันเช่นโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 กรดไขมันเหล่านี้ช่วยในการรักษาและลดระดับคอเลสเตอรอล
6. ช่วยในการลดน้ำหนัก มันเต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ Acai ถือว่าแม้ในขณะที่อาหารเต็ม
7. ผลเบอร์รี่ Acai ลิ้มรสเช่นผลเบอร์รี่ช็อคโกแลต ดังนั้นจึงสามารถนำมาเป็นขนมที่มีสุขภาพดี
Acai Berry เป็นหนึ่งในคุณค่าทางโภชนาการและการรักษาผลไม้ส่วนใหญ่ที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มันคุ้มค่าที่จะเพิ่มผลไม้เล็ก ๆ นี้ในplan.Âอาหารสุขภาพ