Acai Berry Superfood ทำให้อะไร?

cottage-cheese-pancakes-syrniki-homemade-cheesecakes-from-cottage-cheese-with-sour-cream-berries-milk-traditional-russian-dish-close-up_165587-58

มันเป็นความประหลาดใจให้กับหลาย ๆ คนที่มีคุณค่าทางโภชนาการ superfood มากที่สุดในโลกเป็นที่รู้จักกันน้อยผลไม้เล็ก ๆ ที่พบในเฉพาะสายพันธุ์ของต้นปาล์มใน Amazon คนส่วนใหญ่จะไม่เคยได้ยินแม้แต่ของ superfood Acai Berry (ออกเสียงอาถอนหายใจ-EE) แต่หลังจากการศึกษาอย่างรอบคอบสิทธิประโยชน์ทางโภชนาการของนักวิทยาศาสตร์โภชนาการแนะนำนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นอาหารที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลก!
 
 
 
 เก็บเกี่ยวโดยตรงจากป่าฝนของบราซิลนี้รสนิยมเบอร์รี่เล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการผสมผสานที่มีประสิทธิภาพของผลเบอร์รี่และช็อคโกแล หลายคนบอกว่ามันเป็นการผสมผสานระหว่างราสเบอร์รี่และองุ่น เม็ดสีที่ช่วยให้ผลไม้เล็ก ๆ โทนสีม่วงของหลวงนอกจากนี้ยังช่วยให้มันมีสถานะเป็นจำนวนหนึ่ง superfood ในตลาด เม็ดสีที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญใยอาหารและกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณเพื่อขจัดสารพิษและส่งเสริมสุขภาพที่ดีขึ้น
 
 
 
 สารต้านอนุมูลอิสระ
 
 
 
 โมเลกุลของร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะไปผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการเกิดออกซิเดชันซึ่งเผยแพร่สิ่งที่เรียกว่าอนุมูลอิสระเข้าสู่ร่างกายของคุณ อนุมูลอิสระเหล่านี้แล้วทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ในเซลล์ที่สามารถนำไปสู่ความเสียหายของเซลล์หรือเสียชีวิต สารต้านอนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ยับยั้งกระบวนการออกซิเดชันที่สร้างอนุมูลอิสระ อาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับการแสดงเพื่อป้องกันโรคมะเร็งโรคหัวใจและแม้กระทั่งการเจ็บป่วยสูง acai ผลไม้เล็กมีเวลาสิบสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าไวน์แดงและกว่าสามสิบครั้งสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าไวน์แดง สารต้านอนุมูลอิสระได้รับการพิสูจน์ผลในการหยุดและการย้อนกลับกระบวนการชรา
 
 
 
 ประโยชน์ที่ได้รับอาหาร
 
 
 
 ผลไม้ยังมีระดับสูงของใยอาหารที่เป็นที่รู้จักในการปรับปรุงการทำงานย่อยอาหารและทำให้คุณมากกว่าปกติ ผลเบอร์รี่ยังมีเอนไซม์ย่อยอาหารที่สำคัญและปัจจัยร่วมที่กินระบบการย่อยอาหารของไมโครพืชและปรับปรุงร่างกายของคุณดูดซึมสารอาหารและการย่อยอาหารกระบวนการ ด้วยการดูดซึมสารอาหารสูงขึ้นเนื่องจากการดื่มน้ำผลไม้ Acai วิชาศึกษาหลายรายงานระดับพลังงานที่สูงขึ้นและความตระหนักมากขึ้น
 
 
 
 กรดไขมันที่จำเป็น
 
 
 
 กรดไขมันจำเป็นที่อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ เมื่อเวลาผ่านไปมอบโล่ประกาศเกียรติคุณสร้างขึ้นบนผนังของหลอดเลือดแดงของคุณเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรงหรือตัวเลือกการดำเนินชีวิต กรดโอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 ไขมันลดระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายที่ก่อให้เกิดคราบจุลินทรีย์นี้สร้างขึ้น Acai เป็นแหล่งที่น่าทึ่งของกรดที่จำเป็นเหล่านี้และยังได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มปริมาณของไขมันดีที่พบในกระแสเลือดของคุณ
 
 
 
 รูปแบบของ Acai Berry
 
 
 
 ผลเบอร์รี่ Acai ได้รับส่วนหนึ่งที่สำคัญของอาหารพื้นเมืองของบราซิลมานานหลายศตวรรษประเพณีถูกเสิร์ฟพร้อมมันสำปะหลังและน้ำผึ้งหรือเป็นรสชาติของไอศครีม ด้านนอกของบราซิล acai ผลไม้เล็กสดได้ยากมากหากไม่ได้เป็นไปไม่ได้ที่จะหาเพราะมีมากมีอายุการเก็บรักษาสั้นมาก ด้วยเหตุนี้การผลิตเยื่อกระดาษมักจะสกัดจากผลเบอร์รี่และแช่แข็งแห้งหรืออากาศแห้ง เยื่อกระดาษที่ใช้แล้วจะทำให้เครื่องดื่มผสมต่างๆโยเกิร์ตและน้ำผลไม้
 
 
 
 ที่พบบ่อย, Acai สามารถพบได้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแห้งที่ช่วยให้จำนวนมากที่จะได้รับทั้งหมดของผลประโยชน์ทางโภชนาการของ Acai โดยไม่ต้องยุ่งยากในการติดตามการลงเบอร์รี่สดหรือจ่ายเบี้ยประกันภัยสำหรับน้ำผลไม้เล็ก acai รูปแบบน้ำผลไม้มักจะค่าใช้จ่ายประมาณสี่สิบดอลลาร์สหรัฐต่อขวด
 
 
 
 เมื่อคนส่วนใหญ่เริ่มต้นรวมอาหารเสริม acai ผลไม้เล็กเป็นอาหารของพวกเขาพวกเขารายงานความสามัคคีมากขึ้นระหว่างจิตใจและร่างกายของพวกเขา ส่วนใหญ่เนื่องจากความสามารถในการเอนไซม์ย่อยอาหารเพื่อเพิ่มการดูดซึมสารอาหารและผลการล้างพิษของสารต้านอนุมูลอิสระที่ผู้ใช้หลายคนรายงานการเรียกร้องเสริมให้พวกเขามีพลังงานมากขึ้นและความสำคัญมากขึ้นและความคมชัดของจิตใจ โดยแตะเป็น superfood เหลือเชื่อนี้คุณก็สามารถรักษาความสมดุลของระบบประสาทของคุณเสถียรภาพอารมณ์ของคุณและทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณ