Acai – ทำไม Acai Berry จากบราซิลถือว่าเป็นมิราเคิลสารต้านอนุมูลอิสระ

tasty-healthy-oatmeal-porridge-with-berry-flax-seeds-nuts-healthy-breakfast-fitness-food-proper-nutrition_2829-11260

Acai Berry วิจัย
 
 
 
 açaÃเบอร์ออกเสียง “AH-SAH-EE,” มาจากปาล์มaçaÃในอเมริกากลางและอเมริกาใต้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศบราซิล ผลไม้เล็กเป็นขนาดเล็กขนาดเล็กกว่าองุ่นสีม่วงลึกลงไปในสีและกว่า 90% เมล็ด แม้จะมีเนื้อหาเยื่อต่ำต่อเบอร์açaÃเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพในโลก มันทำให้ด้านบนของการต่อต้านริ้วรอยรายชื่อผู้เชี่ยวชาญดร. นิโคลัส Perricone ของ superfoods ในหนังสือของเขาว่า “Perricone สัญญา” ที่มีการตรวจสอบเกี่ยวกับโอปราห์ TV Show เปิดตัวaçaÃเป็นเด่นแห่งชาติ มันมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายกรดอะมิโนโอเมก้า 3 กรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพวิตามินและแร่ธาตุ ด้านบนของที่, açaÃรสชาติอร่อยแน่นอน คนได้เทียบรสชาติกับ “ที่ไหนสักแห่งระหว่างช็อคโกแลตและไวน์แดง” ดังนั้นคุณจริงๆไม่สามารถชนะที่ วิจัยอย่างต่อเนื่องได้มาบางส่วนที่น่าแปลกใจข้อสรุปที่เป็นบวกเกี่ยวกับผลกระทบของแบล็กเบอร์เล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ในจำนวนของสภาวะสุขภาพและโรค
 
 
 
 Acai เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
 
 
 
 พูดคุยเกี่ยวกับการได้รับประโยชน์มากที่สุดได้เกิดจากการวิจัยในระดับสารต้านอนุมูลอิสระaçaÃของ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นวิธีที่ร่างกายต่อสู้อนุมูลอิสระหรือโมเลกุลของออกซิเจนที่ไม่เสถียรในร่างกาย อนุมูลอิสระมากเกินไปสามารถทำลายผนังเซลล์ของอวัยวะและแม้กระทั่งดีเอ็นเอ นักวิทยาศาสตร์ได้ตั้งสมมติฐานว่าอนุมูลอิสระทำให้เกิดริ้วรอยเนื่องจากการลดลงอย่างต่อเนื่องในคุณภาพดีเอ็นเอเพราะความเสียหายที่พวกเขาก่อให้เกิด นอกจากนี้ยังมีฟรีทฤษฎีริ้วรอยรุนแรงนักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบการเชื่อมโยงระหว่างอนุมูลอิสระและโรคความเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุต่างๆเช่นอัลไซเม, พาร์กินสัน, โรคไขข้อ, โรคเบาหวาน, โรคมะเร็งความชราและภาวะสมองเสื่อม
 
 
 
 วิจัยสารต้านอนุมูลอิสระจึงได้รับอยู่ในระดับแนวหน้าของจำนวนมากของการศึกษาทางการแพทย์ในปีที่ผ่านมา โรคความเสื่อมเช่นนี้ประกอบด้วยส่วนใหญ่ของการเสียชีวิตในสหรัฐอเมริกาและถ้าสารต้านอนุมูลอิสระสามารถพิสูจน์ได้โดยปราศจากข้อสงสัยเพื่อช่วยรักษาพวกเขาก็จะเป็นชัยชนะที่สำคัญสำหรับการรักษาด้วยยา
 
 
 
 กลับมาที่açaÃมันเกิดขึ้นเพียงเพื่อว่าสิ่งเหล่านี้ผลเบอร์รี่เล็ก ๆ น้อย ๆ มีระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูงสุดต่อ 100 กรัมให้บริการกว่าผลไม้อื่น ๆ อาหารจะถูกวัดระดับสารต้านอนุมูลอิสระของพวกเขาโย ORAC นี้: ราสเบอร์รี่มีคะแนน 1,240 เป็นสตรอเบอร์รี่ 1,520 คะแนน, บลูเบอร์รี่ 2,300 อัตราและผลเบอร์รี่açaÃประกอบด้วยน่าตกใจ 5,500 micromoles ของสารต้านอนุมูลอิสระต่อ 100 กรัม ดังนั้นaçaÃได้รับการแสดงความช่วยเหลือเกี่ยวกับโรคเสื่อมริ้วรอยและกระบวนการตั้งแต่มะเร็งอัลไซเม
 
 
 
 anthocyanins
 
 
 
 นอกจากนี้คุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระทั่วไปการศึกษาได้แสดงaçaÃจะถือเป็นจำนวนมาก anthocyanins ยาวเชื่อว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของ “Paradox ฝรั่งเศส”: คือเหตุผลที่เป็นภาษาฝรั่งเศสสามารถที่จะกินจำนวนมากของเนย แต่ไม่ ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจ ที่สำคัญคือการเชื่อว่าจะโกหกกับ anthocyanins ในไวน์แดงซึ่งอาจจะทำหน้าที่เพื่อล้างหลอดเลือดอุดตัน ผลเบอร์รี่AçaÃมีกว่าสามสิบเท่าของจำนวน anthocyanins ในไวน์แดงซึ่งนำไปสู่การที่จะอาจจะสามสิบครั้งต่อสุขภาพหัวใจ
 
 
 
 ด้านบนของทั้งหมดนี้เป็นเพียงaçaÃสุขภาพดีมาก ด้วยอุบัติการณ์สูงของวิตามิน A, B1, B2, B3, C และ E, กว่าแปดกรัมของโปรตีนต่อการให้บริการเช่นเดียวกับแร่ธาตุเช่นแคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมทองแดงและสังกะสีน้ำaçaÃชานอ้อยหรืออาจจะเป็น ส่วนหนึ่งของความสมดุลอาหารสุขภาพแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขใด ๆ ดังกล่าวข้างต้น ในขณะที่açaÃไม่อาจจะเป็น “มิราเคิลเบอร์รี่” หลายคนได้พูดคุยเกี่ยวกับหลักฐานเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของตนเป็นที่ชัดเจน ไม่ว่าคุณจะต้องใช้açaÃเป็นอาหารเสริมหรือคุณเพียงต้องการที่จะมีสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อผลไม้แสนอร่อยในอาหารของคุณแน่นอนตรวจสอบaçaÃ
 
 
 
 AçaÃโดยทั่วไปนอกไม่สามารถใช้ได้ในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ในรูปแบบผลไม้เล็ก ๆ แต่แห้งเยื่อaçaÃและน้ำผลไม้พิเศษได้กลายเป็นแก่นของร้านอาหารเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นอาหารเสริมที่มีความเข้มข้น แต่คุณจะต้องระมัดระวัง ผู้ผลิตบางรายรวมเมล็ดพันธุ์ในการผลิตaçaÃของพวกเขาซึ่งยังไม่ได้รับการแสดงที่จะมีผลประโยชน์ใด ๆ ของผลไม้ แต่ซึ่งจะทำให้เพิ่มขึ้นเกือบ 90% ของมวลไม้เล็ก ๆ ของ อ่านฉลากและทำให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้รับ scammed!