Acai Berry – The New สูงสุด Superfood

vegetarian-diet-sandwiches-crispbread-with-cottage-cheese-plums-nuts-honey-old-wooden_2829-11138

คุณเคยได้ยินจาก 10 superfoods? Superfood เป็นคำที่ใช้ในการอธิบายถึงอาหารที่มีเนื้อหา phytonutrient สูงที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ บางส่วนของประโยชน์ต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับ acai ผลไม้เล็กและ superfoods อื่น ๆ ที่มีพลังงานที่เพิ่มขึ้นดีกว่าการย่อยอาหารทำงานคมชัดโฟกัสจิตและความสามารถในการสูญเสียน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการไหลเวียน
 
 
 
 การศึกษาล่าสุดโดยมหาวิทยาลัยฟลอริดาพบว่าสารสกัดจาก Acai ผลไม้เล็กทริกเกอร์การตอบสนองที่ทำลายตัวเองใน 86% ของเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวที่ได้รับการทดสอบ Acai ผลไม้เล็ก ๆ จะได้รับความสนใจมากเพราะจำนวนที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่พวกเขามี
 
 
 
 สารต้านอนุมูลอิสระยกเลิกการออกเซลล์ผลกระทบของอนุมูลอิสระในเยื่อหุ้มเซลล์และ DNA เสียหาย มันคิดว่าอนุมูลอิสระเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็ง อนุมูลอิสระที่มีการผลิตโดยร่างกายมนุษย์เมื่อมันหยุดพักลงในอาหารหรือโดยการสัมผัสกับสารพิษสิ่งแวดล้อมเช่นยาสูบและการฉายรังสี วิจัยแสดงให้เห็นว่ามีการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคทางระบบประสาทบางส่วนในคนที่กินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ คิดว่ามันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอาจชะลอหรือแม้กระทั่งการป้องกันโรคมะเร็งแม้ว่าจะมีได้รับความสำเร็จกับการรักษาโรคมะเร็งที่มีสารต้านอนุมูลอิสระไม่มี Acai ผลไม้เล็ก ๆ ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและดังนั้นจึงมีความสนใจมากจากสื่อสำหรับความสามารถในการป้องกันโรคมะเร็งโรคหัวใจและแม้กระทั่งการลดผลกระทบของริ้วรอย
 
 
 
 ในขณะที่ไม่มีการรักษาที่รู้จักกันสำหรับโรคมะเร็ง, สารต้านอนุมูลอิสระมีมานานแล้วคิดที่จะป้องกันไม่ให้มัน โรคมะเร็งบางครั้งจะกำจัดให้หมดไปจากร่างกายหลังจากการรักษาด้วยยาเคมีบำบัดยาว แต่หาวิธีที่รุกรานน้อยที่จะเป็นมะเร็งจังหวะได้เสมออยู่ในระดับแนวหน้าของการวิจัยโรคมะเร็ง เป็นที่ทราบกันว่าคนที่กินผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและผักมีอัตราการลดลงของโรคมะเร็ง สารต้านอนุมูลอิสระเป็นที่รู้จักกันจะเป็นประโยชน์ในการป้องกันโรคมะเร็งและในการป้องกันการกำเริบของโรคมะเร็ง ผลการศึกษาที่ได้กระทำโดยมหาวิทยาลัยฟลอริด้าอาจถือสัญญาสำหรับการรักษาในอนาคต
 
 
 
 โรคหัวใจเป็นนักฆ่าที่อื่นที่คิดว่าจะป้องกันได้โดยการบริโภคของสารต้านอนุมูลอิสระ แม้ว่าการกินวัฒนธรรมฝรั่งเศสอาหารที่มีไขมันสูงที่พวกเขามีอุบัติการณ์ของโรคหัวใจต่ำ นี่คือความคิดที่จะเป็นเพราะการบริโภคสูงของไวน์แดง Acai Berry มีสารต้านอนุมูลอิสระสามสิบครั้งมากกว่าไวน์แดงไม่ ไม่เพียง แต่ Acai ผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าผลไม้อื่น ๆ หรือผัก แต่ก็มีกรดไขมันที่จำเป็นซึ่งยังเป็นที่รู้จักกันเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคหัวใจ ปริมาณสูงของโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 กรดไขมันที่ช่วยในการลดระดับ LDL คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและการบำรุงรักษา HDL, คอเลสเตอรอลที่ดี มีคำถามว่า Acai Berry เป็นสิ่งที่ดีสำหรับหัวใจไม่เป็น
 
 
 
 นอกจากนี้ยังมีความสนใจมากที่จะได้รับผลประโยชน์ต่อต้านริ้วรอยของสารต้านอนุมูลอิสระ เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระลบล้างความเสียหายที่กระทำโดยอนุมูลอิสระที่หมายถึงว่าเซลล์จะไม่ได้รับความเสียหายและช้าลงนี้กระบวนการชรา
 
 
 
 Acai Berry มีสามสิบครั้งสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าไวน์แดงครั้งสิบสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าองุ่นห้าครั้งกว่าแปะก๊วและอีกสองครั้งกว่าบลูเบอร์รี่ มันเป็นคนรวยหรือผลไม้ผักสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดที่เป็นที่รู้จักกับผู้ชายคนหนึ่ง ได้รับประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระก็ไม่น่าแปลกใจกว่าผลไม้เล็ก ๆ นี้มีการยิงไปเป็นดาราในทศวรรษที่สั้น
 
 
 
 ถ้าคุณได้รับไปยังร้านอาหารเพื่อสุขภาพเมื่อเร็ว ๆ นี้คุณเคยได้ยินเรื่องราวที่น่าตื่นตาตื่นใจบางอย่างเกี่ยวกับ acai ผลไม้เล็ก มันเป็นข่าวไปทั่วเมื่อเร็ว ๆ นี้และมัน # 1 superfood เท่าที่เรามีความกังวล บางส่วนของมันเป็นแน่นอน แต่ hype acai ผลไม้เล็กจะมีประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์บางอย่างและควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารอย่างสมดุลใด ๆ เราขอแนะนำให้พยายามออกสำหรับเดือนตัวเองและเห็นความแตกต่างมันทำให้ในชีวิตของคุณ